Vídeo game ajuda a combater a baixa auto-estima
Parece fácil reconhecer uma expressão? O Mind Habits mostra que não é bem assim.
Anda com a auto-estima em baixa? Vá jogar videogame. Pelo menos é o que propõem os criadores do MindHabits. Trata-se de um jogo para computadores (Windows e Mac) na linha do Brain Age, da Nintendo. Ou seja: treinamento de processos cognitivos, usando uma interface extremamente simples, criada para quem não está exatamente habituada aos games e nem quer ficar.
O jogo foi desenvolvido em parceria com grupos de psiquiatras e funciona a partir da hipótese de que muitos dos nossos momentos depressivos vêm de uma apreensão errada da realidade. Segundo os pesquisadores, muitos de nós não sabemos exatamente interpretar sinais de positividade vindos das pessoas e do ambiente. Em certos momentos, tendemos a transformar tudo em negatividade e obstáculo.
O Mind Habits não é uma versão geek do livro O Segredo. Em vez de dizer "pense positivo para criar situações melhores", o game tenta ensiná-lo a reconhecer de uma maneira mais precisa as expressões corporais e os tons de voz que já existem no cotidiano. A idéia é ajudar o jogador a ter uma interpretação mais apurada dos sinais que ele recebe das pessoas com as quais convive.
É uma questão complicada, afinal, boa parte das nossas expressões corporais são condicionadas culturalmente - um arroto pode significar má-educação no Brasil ou gratidão no Oriente Médio. Ainda assim, compartilhamos a maioria dos padrões mostrados no jogo. Será que funciona?
- Baixe o Mind Habits
- Ouça mais sobre as pesquisas que deram origem ao game (em Inglês).
- Mais sobre os pesquisadores na ScienCentral News.
enviada por eduf
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